Warum Sauna?
Geschichte der Sauna
Geschichte der Sauna
"Männer und Frauen saßen zusammen nackt in einem kleinen Raum welcher eine 80°C Grad heiße Innentemperatur hatte.
Nach ca. 20 min sprangen alle auf und gingen bei -30°C Grad Kälte und Schnee in einem zugefrorenen See schwimmen. Sie hatten ein Loch aufgehackt und tauchten sich ab".
Dies waren die erste Reiseberichte von Europäer welche im 18. Jahrhundert das erste Mal in Skandinavien Menschen beim saunieren beobachteten. Man konnte sich gut das Entsetzten dieser Reisenden vorstellen, besonders je südlicher Ihre Abstammung war. Die Reiseberichte wurden teilweise nur belächelt.
Obwohl das saunieren immer mit Finnland und ihren Menschen in Verbindung gebracht werden, wurde diese Art des Schwitzen bereits in Osteuropa und in Nordamerika praktiziert. Die Finnen jedoch, bedingt durch die Kälte waren wahrscheinlich die ersten, welche Blockhütten aus Holz bauten und darin einen Ofen befeuerten. Ältere Funde waren runde Erdlöcher oder Höhlen die abgedeckt wurden und in deren Mitte heiße Steine aufgebahrt wurden.