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Unter einer Sauna versteht man das schwitzen mit einer durchschnittliche Temperaturen von 80°C bis 100°C Grad. Die Luftfeuchtigkeit ist dabei extrem trocken. Die typischen Saunas sind Finnische Sauna, teilweise auch Russische Saunas welche sich meistens in einem Haus aus Holz z.B. im Garten befinden.

Die Kosten für eine Sauna fangen bei einem Betrag von 1500,-- € an. Je nach Größe und Ausstattung können es auch mehrere tausend Euro betragen.
Unter dem angegeben link können Sie sich die Konditionen für
einen
Sauna Sofortkredit ausrechnen lassen.

Das Sanarium


Ein Mittelweg stellt das Sanarium dar, welche eine Temperatur von bis zu 65°C Grad und einer durchschnittlichen Luftfeuchtigkeit von 50% enthält. Diese Art des saunieren ist sehr Kreislauf schonend Zusätzlich soll durch eine Kombination von Farben der Körper und Geist stimuliert werden. Unter dem Menüpunkt Gesundheit wird näher darauf eingegangen.

Finnische Sauna Wenn jemand das Wort Sauna sagt, wird damit meistens die finnische Sauna asoziert. Man stellt sich eine Holzsauna vor, meist ...

Tepidarium Durch die körperähnliche RaumTemperatur ist der Aufenthalt im Tepidarium schonend und anregend ...

 

Inipi Auch bei den Indianern Nordamerikas gab es die sogenannten Schwitzhütten. Dabei wurde in der Natur aus Weidenstäben und ...

Sauerstoff Sauna Sauerstoff Sauna Der Ablauf entspricht der bei einer "Finnischen Sauna". Statt einem Wasseraufguss wird ...



Sauna Gartenhäuser Nicht immer hat man Platz für eine eigene Sauna im Haus oder scheut die Umbaukosten. Eine Alternative sind Saunahäuser. Aus edlen Hölzern gefertigt ist so eine Gartenhaus Sauna ein echter Hingucker...